- सबसे पहले बीटरूट और गाजर के छोटे-छोटे टुकड़े कर देंगे।
- अब मिक्सी में बीटरूट,गाजर के टुकड़े ,कटे हुए खजूर और एक कप बादाम दूध डालकर बारीक पीस लेंगे।
- अब शहद और बाकी बचा हुआ दूध डालकर एक बार वापस पीस लेंगे। इसमें बर्फ भी डाल सकते हैं।
- तुरंत सर्व करेंगे।
बीटरूट केरट ड्रिंक स्वास्थ के लिए बहुत ही हेल्दी ड्रिंक है।इसे बनाना बहुत ही आसान है।इसमे विटामिन ए होता है।यह बालो व आँखो के लिए बहुत अच्छा होता है।
बीटरूट केरट ड्रिंक
#myrecipe
#FoodismSummerBonanza
By Sunita Ladha
Mar, 31st
721
Servings
3 persons
Cook Time
10 minutes
Ingredients
4
- 6
Ingredients
- उबला बीटरूट 1
- उबला गाजर 2
- बादाम दूध 2 कप
- खजूर 3
- शहद 3 चम्मच
- बादाम कतरन
Instructions
Notes/Tips
बादाम दूध की जगह नॉर्मल दूध भी ले सकते हैं। शहद की जगह चीनी भी ले सकते हैं।
